ಬಿರಿದ ಬೀಜ

ಬಿರಿಯುವ ಬೀಜವ ನೋಡಲ್ಲಿ

ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಪರಿಯಲ್ಲಿ

ಬೀಜವ ಬಿತ್ತಲು ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ

ನಿಂತಿವೆ ಸಸಿ ಸಾಲಲ್ಲಿ

ಎಂಥಹ  ಸೋಜಿಗ ಜಗದಲ್ಲಿ

ವರ್ಣಿಸಲಸದಳ  ಮಾತಲ್ಲಿ

ತಳಮಳ ತುಂಬಿದ  ಮನದಲ್ಲಿ

ಹಾಸಿದೆ ಹಸಿರಿನ ರಂಗವಲ್ಲಿ

ಊಟ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಒಡಲು ಹಸಿಯದೆ ಉಂಡರೆ ಏನು ಸುಖ?

ದೇಹ ಬೆವರದೆ ಮಿಂದರೆ ಅಲ್ಪಸುಖ

ಇರುವ ಸುತ್ತಣವ  ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ

ಕೈಗೆ ಮಣ್ಣ ಅಂಟಿಸಿ ಬೆವರನು ಹರಿಸಿ

ದೇಹವ ದಂಡಿಸಿ ಒಡಲನು ಸಡಿಲಿಸಿ

ಬೆವರಿ  ಮಿಂದರೆ ಪರಮಸುಖ

ಹಸಿದು ಉಂಡರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಮುಖ